Tout commence ici.
La vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais une recherche permanente d’équilibre. Parfois, face aux tempêtes — qu’il s’agisse d’un moment difficile (maladie, deuil, rupture) ou d’un défi majeur (grossesse, examen, transition de vie) —, le stress s’installe. On doute, on perd confiance, et on se sent parfois simple spectateur de sa propre existence.
Mon rôle ? Vous apprendre à naviguer dans le flow avec sérénité et à redevenir acteur de votre vie.
Pour vous accompagner, j’allie aujourd’hui deux approches puissantes et complémentaires :
- La Sophrologie : Une thérapie psychocorporelle (respiration, relaxation, visualisation) pour apaiser le mental, libérer les tensions et restaurer votre sécurité intérieure.
- Le Coaching Bien-être : Un accompagnement dynamique et orienté solutions pour enclencher des changements concrets, clarifier vos objectifs et passer à l’action.
Ensemble, nous allons reconnecter avec votre corps et votre esprit pour réactiver vos forces profondes. Car c’est en vous que se cachent vos plus précieuses ressources.
Formée à l’Académie de Sophrologie de Paris, j’exerce la sophrologie avec passion. J’accompagne les patients atteints de cancer à l’Institut Gustave Roussy à Villejuif, premier centre européen de lutte contre le cancer, et je propose également un accompagnement individuel au sein de mon cabinet à Crosnes dans le 91. C’est avec une main tendue, une oreille attentive, un regard sans jugement, que je ferai un bout de chemin avec vous.
Pour la prose charge, renseignez vous, de plus en plus de mutuelles financent la totalité ou une partie des séances de sophrologie. (https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/
Le sophrologue est tenu au secret professionnel et ne doit pas révéler à l’extérieur ce qu’il s’est dit pendant les séances.
Ils me font confiance
